Cuando el tobillo duele

El esguince de tobillo, o torcedura de tobillo es un dolor muy incapacitante que ocurre generalmente luego de un "mal paso". Sin lugar a dudas es una molestia fuerte que por su naturaleza repentina causa más de una maldición al aire.

En el tercer mundo encontramos una serie de irregularidades en el trayecto peatonal, desde objetos obstruyendo, operaciones de carga y descarga, venta e instalaciones irregulares que incrementan el riesgo de estos accidentes cotidianos, así como un encarpetado de calles y veredas que deja mucho que desear. Todo esto convierte a la torcedura de tobillo en un asunto y dolor de lo más común y corriente.

Por su parte la medicina tradicional china observa al esguince de tobillo (y otros más) como una debilidad que es aprovechada de manera oportunista por un traumatismo. Dicha debilidad corresponde al ámbito del movimiento Madera, con sus órganos hígado y vesícula biliar, quienes están al cargo del buen estado y funcionamiento de los ligamentos y tendones del cuerpo.

Cuando las uniones entre hueso y hueso o hueso y músculo está bien humectadas por sangre de buena calidad y cantidad, así como cuando la persona goza de una buena alimentación y actividad física adecuada, un tobillo u otra articulación pueden resistir "el castigo" de una caída o incidente similar.

A su vez una actitud positiva, una buena selección de emociones y sentimientos que alejen el enfado, la ira y la reactividad ante todo tipo de estímulos alejan la situación de somatizar estos malestares.

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