Nutrición + Acupuntura

Para comprender la lógica que acompaña el mecanismo de la salud humana, de acuerdo con las teorías y leyes de la Medicina Tradicional China, es imprescindible comprender todas las lecturas y referencias que se desprenden de la teoría de los 5 movimientos (elementos) o los Wu Xing. Los chinos fueron pionerísimos en entender que la salud humana consta de un complejísimo entramado que va parcelando y alineando órganos con tejidos, con emociones, con secreciones, con orificios del cuerpo, con sabores, con olores, con sonidos, con funciones, con fluidos orgánicos, con épocas del año, con edades, con colores, con materiales... con elementos que están en constante movimiento, interrelación e interdependencia. Los primeros pasos para entender padecimientos e irregularidades en la salud, desde la óptica de la teoría Wu Xing, parten de la idea siguiente: a cada elemento le corresponde un órgano y una viscera, y también una emoción y un pensamiento. Por lo tanto el desarreglo orgánico va a afecta...

Pestes y pandemias han habido por decenas a lo largo de la historia de la humanidad. Lo que un día fue fatal e irremediable, llegó a ser algo tratable y curable. Lo que fue moda, se volvió rutina. Lo que causó pánico se volvió anécdota. La siguiente es una revisión que busca responder a la inquietud siguiente: ¿por qué precisamente hoy en día tendríamos que vivir una amenaza viral que acosa primero que nada el sistema respiratorio antes que cualquier otra función o conjunto de órganos internos? Antes que adentrarnos en las características emcionales y psicosociales que se albergan en la expresión de los padecimientos respiratorios como el asma, la bronquitis, el enfisema pulmonar o las prácticas que afectan las funciones cardiorrespiratorias (como fumar o respirar metales pesados) y todo aquello que atente contra el acto y efecto de la respiración, primero es importante tomar en cuenta un par de verdades básicas dictaminadas por la tradición de la medicina china: 1)...

En medio de la convulsión global por el coronavirus y su pánico, uno de los productos supuestamente preventivos más socorridos (y agotados) ha sido el tapabocas desechable. Fenómeno de mercado y de caos. Y sí, efectivamente, cubrir las invaginaciones faciales como nariz y boca representa una buena prevención contra la invasión de la influenza, el popular coronavirus y otro tipo de patógenos. Sin embargo, no se trata de una solución definitiva, ni única. La razón de esta entrada de blog es sensibilizar un poco acerca de lo que representan las estrategias antivirales más allá de tratamientos y alimentos, sino que esta vez tratemos algo más relacionado con lo que la Medicina Tradicional China (MTC) refiere acerca de los ataques virales y bacterianos, a lo que ellos denominan como "viento" (feng). En primer lugar, la medicina china ha determinado con su sabiduría ancestral, que los ataques virales son repentinos, inesperados, insospechados, con síntomas que aparecen, ca...

¿Quién le da mantenimiento a los que nos dan mantenimiento? esa sería una pregunta que siempre sale entre los pacientes y los terapeutas. Sin embargo no es tan sencilla de responder como colocar agujas en el brazo que queda libre. La Medicina Tradicional China está casi que "privatizada" por la acupuntura, no obstante lo cual existen por lo menos unas cinco o seis terapias propias de la tradición de la medicina china, que observan las teorías que la componen y son tan antiguas como la protagonista acupuntura. Es curioso que muchos de los profesionales de la medicina tradicional china han llegado a este mundo a través de las artes marciales como el Kung Fu o el Jiu Jitsu, y es que precisamente la tradición taoísta marca objetivos como alcanzar la mayor plenitud en salud, vigor, destreza, longevidad, armonía. Es por eso que la práctica de las muchas manifestaciones de disciplinas como el Tai Chi, Qi Gong , Ba Duan Jin y otras expresines localizadas entre lo terapéuti...

A pesar del arrasador paso de los años por la historia milenaria de la medicina tradicional china, la toma de registro del pulso sigue siendo, a la par de la lectura de la lengua, los dos métodos diagnósticos de primer orden en la consulta de acupuntura. Para los pacientes nuevos en la consulta hay dos indicaciones que suelen llamar la atención de inmediato: "saque la lengua, por favor" y "présteme su mano para tomarle el pulso". Quizás la toma de pulso sea algo mucho más común, y todavía más si se hace con ayuda de un estetoscopio, pero lo cierto es que el estilo y la técnica de la pulsología china encierra algo mucho más importante que la  sola métrica de cuántos latidos por segundo/minuto (o minutos) presenta un paciente. La pulsología china es tan vieja como los tratados más reputados de la medicina china, así lo confirma el Mai Jing: "El Clásico del Pulso" revela que la lectura de los registros que arrojan las arterias radiales izqui...

Sí, está clarísimo que el calor acecha ya desde la previa de la llegada oficial de la primavera. Ya se siente la sofocación de esa humedad que va subiendo ante la proximidad del astro rey. Las ciudades comienzan a ser castigadas por su condición de núcleos humanos no sustentables, generadores de contaminación y resultados de malas decisiones y malas prácticas sin fin. Ante este panorama una de las "soluciones" fáciles vendidas y compradas deriva por toda la gama de mini splits , ventiladores climatizados y soluciones profesionales de aire acondicionado para las habitaciones, oficinas y edificaciones en general. El mundo moderno parece imponer la obligatoriedad de este tipo de soluciones de clima artificial, sin embargo así como resuelven la urgencia de las carencias de ventilación arquitectónica y de la suba de temperatura cortesía del calentamiento gobal, de igual manera los aires acondicionados impactan negativamente la salud del sistema respiratorio de los concurr...

Casi todas las terapias alternativas, entre las que se incluyen desde luego las artes y técnicas de la medicina tradicional china, suelen llevarse muy bien con el consumo de fórmulas herbolarias en distintas presentaciones, usos y modalidades. La razón es muy simple, la farmacéutica tiene sus orígenes en las tradiciones herbolarias ancestrales, toda investigación científica nace a partir de la magia de la naturaleza. Y así como la medicina formal echa mano de las hierbas, también las terapias alternativas bien aplicadas saben potenciar sus beneficios a partir de la fitoterapia. Flores, frutos, hojas, raíces y demás son los componentes de muchas fórmulas para tés, infusiones, vaporizaciones, ungüentos, aceites esenciales, productos aromáticos y otros remedios naturales que acompañan los efectos de varias terapias alternativas para la salud Hoy les traemos 5 virtudes del uso de herbolaria como acompañamiento de terapias de medicina alternativa. 1.- son natura y cultura ...

Si hay una palabra que puede traducir el complejo síndrome de la obesidad es la Multifactorialidad.  Tal como sucede con ciertos cuadros sindromáticos, la obesidad es un estado resultado de la instalación de varios productos patógenos, que  a su vez son el fruto del desenvolvimiento de varios factores patógenos externos que se han vuelto internos. En suma el desencadenamiento del desbalance energético que un día se materializa y causa mayores problemas. La gordura es un tema complejo, que requiere de disciplina y tenacidad para ser resuelto. Y precisamente por la carencia de disciplina y tenacidad es que hay tantas y tantas personas metidas en este asunto desde hace décadas, algunos haciendo jugosos negocios del conpceto "adelgazar", otros sufriendo el desánimo de no entender el "cómo". Ya lo hemos dicho antes, no hay atajos ni salidas fáciles para la salud y la sustentabilidad. En lo que a nosotros respecta las orientaciones de la medicina tradiciona...

Siguiendo el tenor de nuestra publicación previa, esta vez toca el turno de hablar de lo que las teorías antiguas de la medicina tradicional china interpretan como las 7 agresiones contra el qi. Como sabemos por la trayectoria de nuestro blog, las expresiones más definidas, terminadas e identificables de la energía vital personal (zheng qi) son las expresiones del qi defensivo o sistema inmune (wei qi) y el qi nutritivo (jing qi). La simbiosis y homeostasis de ambas fuerzas componen el estado perfecto de la salud humana. Aunque claro está que el estilo de vida que muchas veces llevamos deja muy deficiente el estado de nuestra energía vital personal. En esta ocasión hablaremos sobre siete comportamientos que predisponen un desgaste a órganos o aspectos fisiológicos, que nos harían propensos a sufrir ataques o enfermedades severas, ya que nos dejarían "mal parados" ante el xie qi (qi maligno). 1.- Comer demasiado lastima la tierra El movimiento o estadio t...

Sin lugar a dudas el máximo objetivo de la terapéutica en el ejercicio de la medicina tradicional china es generar pacientes conscientes de lo que les ha sucedido, sucede y puede llegar a pasarles. En este aspecto uno de los puntos comunes en las inquietudes de los pacientes se relaciona con el famoso cansancio o la fatiga crónica, con sus diversas expresiones y causas raíz, las más de las veces ignoradas o teorizadas de manera bastante fallida por parte de los propios pacientes. A continuación una breve revisión de lo que los chinos han conocido milenariamente como los 5 excesos que provocan la fatiga: una herramienta útil para el auto análisis de cómo estamos viviendo la vida en relación a nuestra energía (qi) vital. 1. Ver demasiado lastima la sangre. De acuerdo con la teoría de los Wu Xing o 5 movimientos, la vista y la apariencia oftálmica son expresiones que revelan la correlación entre los elementos madera y fuego, entre los que destacan las funciones hepáticas,...

A pesar de ser un denominador común en el mundo de las terapias y medicinas alternativas, las expresiones emocionales de las enfermedades son aspectos fundamentales en el camino a recobrar la salud.  Atenderlas es potenciar el efecto benéfico de cualquier tratamiento; pero ignorarlas es atender sólo superficialmente los problemas, garantizando su regreso a escena tan pronto como las condiciones exteriores vuelvan a ser adversas para el paciente. Y siendo verdad que también otras terapias como la homeopatía, la terapia florar, magnetoterapia y otros recursos alternativos más son observantes del ser humano como el conjunto de todos los ámbitos de desarrollo (emocional, espiritual, físico, etc...); en el caso de la Medicina Tradicional China, los aspectos emocionales del enfermo tienen manifestación, ubicación y espacio de trabajo bien definidos en el mismo entramado teórico-práctico de los canales y meridianos de acupuntura, dónde se puede enfrentar el mal de manera si...