Nutrición + Acupuntura

Para comprender la lógica que acompaña el mecanismo de la salud humana, de acuerdo con las teorías y leyes de la Medicina Tradicional China, es imprescindible comprender todas las lecturas y referencias que se desprenden de la teoría de los 5 movimientos (elementos) o los Wu Xing. Los chinos fueron pionerísimos en entender que la salud humana consta de un complejísimo entramado que va parcelando y alineando órganos con tejidos, con emociones, con secreciones, con orificios del cuerpo, con sabores, con olores, con sonidos, con funciones, con fluidos orgánicos, con épocas del año, con edades, con colores, con materiales... con elementos que están en constante movimiento, interrelación e interdependencia. Los primeros pasos para entender padecimientos e irregularidades en la salud, desde la óptica de la teoría Wu Xing, parten de la idea siguiente: a cada elemento le corresponde un órgano y una viscera, y también una emoción y un pensamiento. Por lo tanto el desarreglo orgánico va a afecta...

¿Que por qué vamos a pasar un otoño/invierno de alta tensión? Por el viento-frío externo .  Si necesitas nutrición y/o acupuntura en Guadalajara, estamos a tus órdenes en nuestro consultorio. Hace miles de años los chinos se dieron cuenta de 8 características combinables que pueden determinar la naturaleza de una determinada enfermedad o cuadro patológico. El Ba Gang ("pá-gang") es un metodo diagnóstico muy simple y general que distingue entre enfermedades interiores o exteriores, yin o yang, deficientes o excesivas, y de frío o calor. Fue así como sin definirlo al estilo occidental, los chinos descubrieron la gran diferencia entre las enfermedades virales y bacterianas de acuerdo con las épocas del año. lo viral preferentemente para el otoño e invierno, y lo bacteriano preferentemente para la primavera y el verano. En el medio de un mundo que se impacta y se abruma ante la presencia de los virus respiratorios, es de esperarse que este cierre de año las condiciones de contami...

Salvar una cosa habitualmente representa sacrificar otra u otras. De eso se está dando cuenta el ser humano en medio de esta experiencia única e insospechada de confinamiento global. Por supuesto, ninguna persona quiere enfermarse, ni terminar en un hospital, ni mucho menos morir. Sin embargo, puertas adentro en el confinamiento obligado hay otro tipo de afectaciones que pueden trastocar la conciencia, la paz y la armonía, y que sí pueden abrir las puertas de la somatización de enfermedades tangibles. Los fenómenos de estrés, ansiedad, depresión, angustia, melancolía, nostalgia y demás sentimientos ruines, que si bien ya existían en el ser humano, pero que ante el escenario de confinamiento han reverdecido, especialmente dentro de los medios urbanos. Por suerte, si hay algo en lo que se destaca la acupuntura con extrema rapidez y efectividad es en orientar a la persona hacia la recuperación del shen . Este concepto, que para este caso en concreto, representa el cúmulo de ener...

Sí, está clarísimo que el calor acecha ya desde la previa de la llegada oficial de la primavera. Ya se siente la sofocación de esa humedad que va subiendo ante la proximidad del astro rey. Las ciudades comienzan a ser castigadas por su condición de núcleos humanos no sustentables, generadores de contaminación y resultados de malas decisiones y malas prácticas sin fin. Ante este panorama una de las "soluciones" fáciles vendidas y compradas deriva por toda la gama de mini splits , ventiladores climatizados y soluciones profesionales de aire acondicionado para las habitaciones, oficinas y edificaciones en general. El mundo moderno parece imponer la obligatoriedad de este tipo de soluciones de clima artificial, sin embargo así como resuelven la urgencia de las carencias de ventilación arquitectónica y de la suba de temperatura cortesía del calentamiento gobal, de igual manera los aires acondicionados impactan negativamente la salud del sistema respiratorio de los concurr...

Siguiendo el tenor de nuestra publicación previa, esta vez toca el turno de hablar de lo que las teorías antiguas de la medicina tradicional china interpretan como las 7 agresiones contra el qi. Como sabemos por la trayectoria de nuestro blog, las expresiones más definidas, terminadas e identificables de la energía vital personal (zheng qi) son las expresiones del qi defensivo o sistema inmune (wei qi) y el qi nutritivo (jing qi). La simbiosis y homeostasis de ambas fuerzas componen el estado perfecto de la salud humana. Aunque claro está que el estilo de vida que muchas veces llevamos deja muy deficiente el estado de nuestra energía vital personal. En esta ocasión hablaremos sobre siete comportamientos que predisponen un desgaste a órganos o aspectos fisiológicos, que nos harían propensos a sufrir ataques o enfermedades severas, ya que nos dejarían "mal parados" ante el xie qi (qi maligno). 1.- Comer demasiado lastima la tierra El movimiento o estadio t...

A menos de que se trate de un problema tiroideo o de gravedad similar, una persona que cena correctamente es una persona que hará que su metabolismo contribuya en bajar de peso hasta un nivel ideal y saludable. Y es que la cena, es con mucho, el alimento diario más despreocupado, menos vigilado y más irregular entre la mayoría de las personas, especialmente si se trata de personas ocupadas en estudiar y/o trabajar durante la semana. Desde la óptica de la medicina china, los órganos relacionados con las operaciones gastrointestinales tienen sus momentos de operación energética más fuertes aproximadamente entre las 6 y las 12 horas. Esta es la razón por la que siempre se ha dicho "El desayuno es el alimento más importante del día", puesto que todo aquello que se ingiere durante la mañana se aprovecha mucho mejor. No obstante, con la cena ocurre totalmente lo opuesto, ya que durante las primeras horas de la noche la energía de aprovechamiento de los alimentos está oper...

Hola gente: Hoy arrancamos este esfuerzo por compartir con ustedes reflexiones e información sobre el mundo de la medicina tradicional china y el ámbito de la nutrición como fuente de una salud óptima. A lo largo de estas entradas abordaremos temas de la terapia china, más propiamente de la acupuntura, la nutrición, y todo aterrizado a la comodidad de la terapia a domicilio, tal como ocurre con el tratamiento contra el dolor, el buen comer y más sobre la medicina tradicional china y las terapias alternativas como auriculoterapia para el control de peso. Deseamos que sea de su entero agrado.