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Dominar y regular los sentimientos

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Cosa poco menos que imposible, así parece el tema de poder dominar los sentimientos. Ya que las emociones no piden permiso, simplemente llegan y estallan con su energía particular. A la tristeza las lágrimas, a la alegría la carcajada, al miedo ese sudor frío, al coraje ese rechinar de dientes, cada una de las emociones poseen una reacción, una emisión. Para la Medicina Tradicional China no existen sentimientos malos ni buenos, todos tienen un valor, un carácter, un por y un para qué. De hecho la teoría de los 5 movimientos (Wu Xing) explica que a la par del ciclo de generación (Sheng), le corresponde un ciclo de dominancia y regulación denominado ciclo Ke. De manera que tanto la fisiología, como los fluidos, las aperturas, las emociones, los caracteres se corresponden tanto en que uno genera al siguiente, sino que también uno domina a otro y es dominado por otro más, a fin de guardar un equilibrio sustentable en el ser. Para el caso de las emociones, el ciclo de dominació...

Bienvenidos los sentimientos

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Es muy cierto que la idea de la somatización de las enfermedades, es decir que los sentimientos anteceden a los padecimientos es reina de los lugares comunes de las medicinas alternativas. Y no es que sea falso ni mucho menos, pero regularmente hay una visión relacionada e interior a esta teoría de somatización que no cierra adecuadamente y puede llevarnos a malas conclusiones. En primer lugar hay que dejar de ver a las emociones como "puntos débiles" del ser que han de ser desarticulados para evitar su materialización en modo de enfermedad. Es algo completamente equivocado. Las emociones no son debilidad, sino apertura y crecimiento del ser respecto de su entorno. Desde la medicina tradicional china, el humano une su persona con sus cielo y tierra para alcanzar la salud y plenitud. Además, las emociones tienen expresiones perfectamente sanas y sustentables, así como extremos peligrosos y decadentes, y lo que es más: están ligadas de origen a cada e...