Nutrición + Acupuntura

Salvar una cosa habitualmente representa sacrificar otra u otras. De eso se está dando cuenta el ser humano en medio de esta experiencia única e insospechada de confinamiento global. Por supuesto, ninguna persona quiere enfermarse, ni terminar en un hospital, ni mucho menos morir. Sin embargo, puertas adentro en el confinamiento obligado hay otro tipo de afectaciones que pueden trastocar la conciencia, la paz y la armonía, y que sí pueden abrir las puertas de la somatización de enfermedades tangibles. Los fenómenos de estrés, ansiedad, depresión, angustia, melancolía, nostalgia y demás sentimientos ruines, que si bien ya existían en el ser humano, pero que ante el escenario de confinamiento han reverdecido, especialmente dentro de los medios urbanos. Por suerte, si hay algo en lo que se destaca la acupuntura con extrema rapidez y efectividad es en orientar a la persona hacia la recuperación del shen . Este concepto, que para este caso en concreto, representa el cúmulo de ener...

Si hay algo que maravilla de la acupuntura y la medicina tradicional china es su capacidad de tratar a un mismo tiempo manifestaciones y causas, dolores y funciones, pensamientos y emociones. Como reza el meme: "esos que se enamoran cada media hora, ¿Qué no los querían sus papás de chiquitos?", tal vez muchas de las emociones que afloran entre los grinchs del 14 de febrero tengan que ver más con la falta de amor propio que con la falta de amores y piropos. A lo mejor el único crush que necesitan es el de sacar la bolsa de basura emocional que van cargando desde hace años. En esta víspera del siempre picante día de San Valentín, las emociones favorables al amor y la dulzura y también las emociones contrarias y amargas se hacen presentes a todo lo que dan. Hoy ahondaremos en algunas de las estrategias de la acupuntura para regular las emociones provocadas por las vicisitudes del amor y otras pasiones de la humanidad. Recordemos que sentir no está mal, lo malo es cuando l...

Casi todas las terapias alternativas, entre las que se incluyen desde luego las artes y técnicas de la medicina tradicional china, suelen llevarse muy bien con el consumo de fórmulas herbolarias en distintas presentaciones, usos y modalidades. La razón es muy simple, la farmacéutica tiene sus orígenes en las tradiciones herbolarias ancestrales, toda investigación científica nace a partir de la magia de la naturaleza. Y así como la medicina formal echa mano de las hierbas, también las terapias alternativas bien aplicadas saben potenciar sus beneficios a partir de la fitoterapia. Flores, frutos, hojas, raíces y demás son los componentes de muchas fórmulas para tés, infusiones, vaporizaciones, ungüentos, aceites esenciales, productos aromáticos y otros remedios naturales que acompañan los efectos de varias terapias alternativas para la salud Hoy les traemos 5 virtudes del uso de herbolaria como acompañamiento de terapias de medicina alternativa. 1.- son natura y cultura ...

Si hay una palabra que puede traducir el complejo síndrome de la obesidad es la Multifactorialidad.  Tal como sucede con ciertos cuadros sindromáticos, la obesidad es un estado resultado de la instalación de varios productos patógenos, que  a su vez son el fruto del desenvolvimiento de varios factores patógenos externos que se han vuelto internos. En suma el desencadenamiento del desbalance energético que un día se materializa y causa mayores problemas. La gordura es un tema complejo, que requiere de disciplina y tenacidad para ser resuelto. Y precisamente por la carencia de disciplina y tenacidad es que hay tantas y tantas personas metidas en este asunto desde hace décadas, algunos haciendo jugosos negocios del conpceto "adelgazar", otros sufriendo el desánimo de no entender el "cómo". Ya lo hemos dicho antes, no hay atajos ni salidas fáciles para la salud y la sustentabilidad. En lo que a nosotros respecta las orientaciones de la medicina tradiciona...

Quizás una de las áreas de desarrollo laboral más temidas sea justamente el área de las ventas: llámense representantes, agentes comerciales o sencillamente vendedores, quienes se dedican a las ventas saben que esa temida área puede ser el mismo cielo o el profundo infierno. Un área vertiginosa, cambiante, desafiante, apasionante, exhaustiva, no apta para cualquiera. En el mundo de los negocios la presión que recae sobre las áreas de ventas es tal que si una empresa vende vive y si no vende muere. Es común por lo tanto que sean pocos los poseedores de "esa magia" y ese aguante para llevar carreras longevas en el arte y oficio de cerrar tratos y hacer dinero. Hay casos de personas que nunca logran triunfar en las ventas, otros que parecen tener éxito y progreso por muchos años, pero luego caen paulatina o repentinamente para no volver a ser lo que fueron, como si algo se apagara o se agotara en su interior.  Para la medicina tradicional china, fenómenos como el famoso s...

Una de las conciliaciones que más favorecen a la relación integrativa entre las medicinas china y occidental, es precisamente el hallazgo de cómo los recorridos neurológicos y las vías sanguíneas son influenciadas por los diferentes estímulos en una sesión de medicina china (aguja, moxa, ventosa, sangría, etcétera). Los denominados paquetes neurovasculares representan la mayor aproximación de la medicina occidental a explicar que sería y por dónde viajaría el qi a través del cuerpo, más allá de las explicaciones de los textos clásicos que destacan toda la red de canales, meridianos, colaterales y otros caminos del qi en el cuerpo. También otro de los aspectos fundamentales de la medicina china es la escalinata de los tres tesoros en el siguiente orden: jing (esencia, genética, esencia), qi (energía o fuerza vital primera) y shen (espíritu, mente, conciencia).  Estos tesoros son interdependientes, y no se puede alcanzar el sublime shen sin antes una condición fisiológica óptima ...

Siguiendo el tenor de nuestra publicación previa, esta vez toca el turno de hablar de lo que las teorías antiguas de la medicina tradicional china interpretan como las 7 agresiones contra el qi. Como sabemos por la trayectoria de nuestro blog, las expresiones más definidas, terminadas e identificables de la energía vital personal (zheng qi) son las expresiones del qi defensivo o sistema inmune (wei qi) y el qi nutritivo (jing qi). La simbiosis y homeostasis de ambas fuerzas componen el estado perfecto de la salud humana. Aunque claro está que el estilo de vida que muchas veces llevamos deja muy deficiente el estado de nuestra energía vital personal. En esta ocasión hablaremos sobre siete comportamientos que predisponen un desgaste a órganos o aspectos fisiológicos, que nos harían propensos a sufrir ataques o enfermedades severas, ya que nos dejarían "mal parados" ante el xie qi (qi maligno). 1.- Comer demasiado lastima la tierra El movimiento o estadio t...

Sin lugar a dudas el máximo objetivo de la terapéutica en el ejercicio de la medicina tradicional china es generar pacientes conscientes de lo que les ha sucedido, sucede y puede llegar a pasarles. En este aspecto uno de los puntos comunes en las inquietudes de los pacientes se relaciona con el famoso cansancio o la fatiga crónica, con sus diversas expresiones y causas raíz, las más de las veces ignoradas o teorizadas de manera bastante fallida por parte de los propios pacientes. A continuación una breve revisión de lo que los chinos han conocido milenariamente como los 5 excesos que provocan la fatiga: una herramienta útil para el auto análisis de cómo estamos viviendo la vida en relación a nuestra energía (qi) vital. 1. Ver demasiado lastima la sangre. De acuerdo con la teoría de los Wu Xing o 5 movimientos, la vista y la apariencia oftálmica son expresiones que revelan la correlación entre los elementos madera y fuego, entre los que destacan las funciones hepáticas,...

 Tal vez no sea el caso de México, pero en muchos de los países más distales de ambos hemisferios (propiamente países de  Europa, Eurasia, Sudamérica Austral o Estados Unidos, Canadá en Norteamérica) el uso de la técnica de moxibustión es uno de los recursos terapéuticos más indicados para lo que la medicina tradicional china explica como síndromes de frío y deficiencia. Mucho más durante el invierno. Bajo la lógica rectora de los canales y colaterales (jing - luo), la moxibustión representa una alternativa sin punción, para estimular el despertar, la tonificación y la interacción terapéutica de ciertos puntos específicos, a fin de recobrar la homeostasis en el paciente. La moxa o cigarro de yerbas (los hay también de carbón y no de yerba) es un artículo sumamente recurrente en la consulta de acupuntura, y es tan viejo como las agujas mismas, pues desde la antigua China el uso de la moxa representaba una suerte de "cartilla de vacunación invernal", ya que su uso preve...

"Antes de curar a alguien pregúntale si esta dispuesto a renunciar a las cosas que le enfermaron" - Hipócrates - Por supuesto que esto es algo que hay que preguntarnos desde la consulta y a través de todas nuestra rutinas y comportamientos si el virtual 50% de intención del paciente está dándose, o si sólo se queda en la buena intención de acudir a terapia. Si hay algo que todo paciente tiene muy en claro, es qué tantas cosas le duelen y que también le encantaría que esas molestias se esfumaran, que desaparecieran por completo y para siempre. No obstante, la diferencia grande entre la medicina tradicional china y las tradiciones médicas occidentales radica en que la medicina oriental no mira enfermedades, sino enfermos. Las teorías básicas y complementarias de la medicina tradicional china expresan la importancia de mirar al paciente como una entidad en la que se refleja no sólo su estilo de vida y su herencia genética, sino la expresión del universo mismo ...

Es fácil confundir una situación de ansiedad, debilidad emocional y física con la tentadora opción de decretar que el paciente estaría "en depresión". No obstante una buena entrevista con el paciente en cuestión puede otorgar los elementos fundamentales para discernir ante qué clase de sindromático se presenta la consulta. La medicina tradicional china explica buena parte de las condiciones de inestabilidad emocional a la escalinata "ontológica" de lo que denomina como los 3 Tesoros: Un jing o esencia que se materializa internamente en una segunda etapa en forma de qi para constituir todo cuando ocurre fisiológicamente hablando, y que se corona finalmente en la expresión más sublime del ser: el shen. La ansiedad profunda en un paciente puede corresponder a manifestaciones sintomáticas como cansancio físico, actividad mental constante, especialmente si se trata de pensamientos obsesivos que desconectan al paciente de su realidad, mucho sueño, también puede...

Aunque parezca mentira, son pocas las personas quienes (independientemente de la medicina alternativa o convencional de la que se hable) tienen bien en claro cuáles son sus objetivos y su máxima realización jugando el rol de pacientes. Pero es que entrar a cualquier proceso sin tener en cuenta hasta dónde se quiere llegar, suele acarrear resultados inesperados, poco deseados y puede llegar a consumir energía, tiempo y recursos de manera desordenada. En la clínica de acupuntura, el terapeuta suele tener muy en claro su procedimiento, que incluye desde luego el protocolo de comunicación con el paciente, el diagnóstico inicial, la selección de los puntos y estrategias terapéuticas, y desde luego la ejecución y cierre de la sesión. Sin embargo muchas veces el paciente, condicionado por sus molestias y dolores, así como por su condición de saber poco acerca de la medicina china, puede extraviarse con facilidad incluso a la hora de explicar el famoso "motivo de consulta...